Resilienz meint die psychische Widerstandfähigkeit oder auch seelische Stabilität eines Menschen, mit Belastungen und schwierigen Lebensumständen erfolgreich umzugehen und Krisen zu bewältigen.
Je mehr ein Mensch die Erfahrung macht, dass er stärker ist als jedes Problem und Ressourcen (innere und äußere Kraftquellen) zur Bewältigung zur Verfügung hat, desto resilienter ist er.
Resilienz ist als Entwicklungsprozess zu verstehen, auf den man zum einen selber aktiv einwirken kann, der zum anderen jedoch auch von Faktoren, wie Prägungen, Unterstützung von außen, Erfahrungen und Interpretation der Erfahrungen beeinflusst wird.
Mit Resilienz verwandt sind Entstehung von Gesundheit, Widerstandsfähigkeit, Bewältigungsstrategie und Selbsterhaltung.
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Beschreibung |
Geführte Energiereise |
Die gesprochene Reise kommt ursprünglich aus der schamanischen Tradition. In Erregungs- und Angstzuständen, bei Traurigkeit, emotionalen Verstimmungen, Antriebslosigkeit, Selbstzweifeln (uvm.), aber auch bei körperlichen Symptomen, wie z.B. Schmerzen unterstützt Sie diese geführte Energiereise bei der Harmonisierung, bei der Integration und führt Sie in die Balance und in eine ausgleichende Verbindung. Einfach mal ausprobieren und erste Erfahrungen machen!
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Die Tresorübung
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Eine alternativ gesprochene Variante |